ブログって☆もらえるんですね。 いいね的なもんでしょうか。ありがとうございます。今日は有給とって銀行など雑務終わらせた後 時間があったので奈良の若草山の山登りをしてきました。 300mほどの山なので実質ハイキングです。単調な運動はセロトニンを増幅…