メンタルヘルスブログ

うつ、社会不安、アダルトチルドレン、パニック、自律神経失調 、10年闘病しながらなんとか生き方を模索する日記です。

2017-07-12から1日間の記事一覧

普通って何だろう

紅茶入れてる間に時間があるので少し書きます。 明日休みで薬抜きたいので今日はベタナミン1/4錠にしました。 絶好調期から少し落ちてきました。 今はなんか「浮く」ということに寂しさを感じています。 どうしても自分の「出来ない」ことに引きずられて鬱…